Träningstider Hösten - 17

Medleygruppen (fortsättningsgrupp för simträning)


- Måndagar i Nordmalings simhall kl 18:00-19:30 

(För er som åker från Hörnefors är det samling kl 17:25 vid Vallabadet)


- Onsdagar i Nordmalings simhall kl 18:00-19:30 

(Tränarna skjutsar inte. Skjutsnings-schema från Hörnefors finns under dokument. Samling kl 17:25)


- Torsdagar i Hörnefors simhall kl 19:30-20:30


Hajarna (nybörjargrupp för simträning)

- Söndagar i Hörnefors simhall kl 18-19.

SIMSKOLA HÖST 2017
2017-01-08 17:52
Tillfällen
1. 1/10 kl 16-17 nybörjargrupp, 17-18 fortsättningsgrupp
2. 8/10 kl 16-17 nybörjargrupp, 17-18 fortsättningsgrupp
3. 15/10 16-17 nybörjargrupp, 17-18 fortsättningsgrupp

(22/10 ingen simskola pga redan uthyrt)

(29/10 ingen simskola pga höstlov)


4. 5/11 kl 16-17 nybörjargrupp, 17-18 fortsättningsgrupp
5. 12/11 kl 16-17 nybörjargrupp, 17-18 fortsättningsgrupp

(19/11 ingen simskola pga redan uthyrt)

6. 26/11 kl 16-17 nybörjargrupp, 17-18 fortsättningsgrupp
7. 3/12 kl 16-17 nybörjargrupp, 17-18 fortsättningsgrupp

(10/12 ingen simskola pga redan uthyrt)

8. 17/12 kl 16-17 nybörjargrupp, 17-18 fortsättningsgrupp

Plats: Vallabadet Hörnefors


Kontaktuppgifter Karro (simlärare):
Tel: 070-360 48 52
E-mail: karrojo.son@hotmail.com

Fina insatser på Öviksracet
2016-12-04 20:44

Många fina personliga rekord och även några medaljer, två silver och två brons, vid helgens tävling i Ö-vik!


TRÄNINGSTIDER TRÄNINGSGRUPPERNA
2016-05-24 15:01

Hajengruppen (nybörjargrupp)  (start 8/1-17) 

Nybörjargrupp HÖRNEFORS Söndagar kl 19-20 (Vallabadet)

(obs! ny träningstid!)


Medleygruppen (fortsättningsgrupp) (start 9/1-17)

Måndagar kl 18:00-19:30 NORDMALING (Hammarhallen)

Onsdagar  kl 18:00-19:30 NORDMALING (Hammarhallen)

Torsdagar kl 19:30-20:30 HÖRNEFORS (Vallabadet)


Personliga rekord och medalj på Vårsimiaden i Skellefteå
2016-05-07 20:01
silvermedalj!

Fem simmare från Hörnefors deltog i Vårsimiaden i Skellefteå i helgen. Många gjorde fina insatser med nya personliga rekord, vilket visar att den nya utökade träningen med hjälp av Lamine gett resultat!



 

Bra jobbat alla på lägret i helgen!
2016-04-25 10:33
Särskilt tack till medföljande föräldrar som gjort ett fantastiskt jobb med planering av måltider och tillagning, skjutsning m.m.! Utan er hade det inte gått att genomföra något träningsläger.
Nyheter från våra grupper
Det finns inga nyheter..
Nyheter från föreningen
Hörnefors Idrottsförening, 19/10 11:50 
Hörnefors Idrottsförening, 17/10 11:06 
Hörnefors Idrottsförening, 16/10 15:26 
Hörnefors Idrottsförening, 21/09 13:38 
Hörnefors Idrottsförening, 20/09 10:20 
Hörnefors Idrottsförening, 06/09 11:19 
 
@hifinnebandy på Instagram