Folkhälsomyndighetens nationella allmänna råd gäller i hela landet från den 14 december - 30 juni 2021. I dessa nya råd finns bl. a riktlinjer för träning för spelare födda 2004 och äldre. Var och en har fortsatt ett ansvar för att skydda sig själv och andra mot smittspridning.
Västerbottens Innebandyförbund (VIBF) återger till stora delar råden nedan som Svenska Innebandyförbundet (SIBF) publicerade på fredag kväll 11 december. Rekommendationerna har tagits fram i dialog med RF och de andra lagbollidrotterna.
Träning för spelare födda 2004 eller äldre
Observera att råden nedan gäller träning. Spelare födda 2004 eller äldre ska ej spela match. Spelare födda 2004 eller äldre ska fortsättningsvis ej heller träna med spelare födda 2005 eller yngre.
Folkhälsomyndighetens riktlinjer avseende träning för personer födda 2004 eller äldre:
Idrotts- och fritidsaktiviteter är viktiga för folkhälsan. Du bör dock bedriva sådana aktiviteter på ett sätt som minimerar risken för smitta. För att personer födda 2004 eller tidigare ska kunna träna idrott eller ägna sig åt andra fritidsaktiviteter på ett sådant sätt bör de:
1. hålla avstånd till varandra,
2. inte dela utrustning med varandra,
3. när det är möjligt genomför aktiviteten utomhus,
4. undvika gemensamma omklädningsrum,
5. resa till och från aktiviteten individuellt, och
6. utföra aktiviteten i mindre grupper (Med mindre grupper avses max 8 deltagare)
Dessa råd gäller inte personer som ägnar sig åt yrkesmässig idrott eller barn och unga födda 2005 och senare.
VIBF vill att distriktets lag, så långt det är möjligt, anordnar träningar utomhus den närmaste tiden. Överväg också om det är värt risken att genomföra gemensamma träningar någon vecka innan julhelgerna.
SIBF:s kompletterande rekommendationer för träning för spelare födda 2004 eller äldre
Att genomföra träning under situationen med covid-19 ställer höga krav på anpassning och att varje individ tar ett stort ansvar för att minska risken för smittspridning.
Håll avstånd
Byt om hemma
Håll genomgångar utomhus eller i stor lokal
Välj övningar som minimerar fysisk kontakt
Undvik fysisk kontakt som inte är en naturlig del av spelet
Dela inte utrustning med varandra
Tänk på vattenflaskor, västar, handdukar osv
Genomför aktiviteten utomhus
Om möjligt genomför träningen utomhus
Ersätt träningspass inomhus med utomhus i högre utsträckning
Fysträning bör ske utomhus, undvik gym
Transport
Res till träning individuellt
Undvik att resa kollektivt
Utför aktiviteten i mindre grupper
Åtta (8) personer ska vara normerande
Blanda inte träningsgrupperna
Sätt samman träningsgrupper utifrån de som redan träffas socialt t.ex. i skola eller arbete
Minimera antalet ledare och andra runt gruppen
Träning för spelare födda 2005 och yngre
Träning är fortfarande tillåten och FHM:s allmänna råd, SIBF:s och respektive SDF:s riktlinjer och rekommendationer ska följas.
SIBF och SDF undersöker möjligheterna för ansvarsfull uppstart av någon form av matchspel för barn och ungdomar med tänkbar start i månadsskiftet januari/februari. Mer information om detta preliminärt i vecka 3.
Träning och tävling för SSL dam och herr samt Allsvenskan herr
Verksamheten fortlöper som planerat och SIBF:s tävlingsreglemente ska följas vid träning och match.
På torsdag kväll 10 december genomfördes ett informationsmöte för Västerbottensidrotten med anledning av de nya nationella råden. Anordnare var RF-SISU Västerbotten och länets smittskyddsläkare Stephan Stenmark medverkade och gav sin syn på idrottens frågor. Nedan kan ni ta del av all information från träffen.
https://www.anpdm.com/newsletterweb/464A5F447546475B4B71414459/40?noTracking=true
Vi hänvisar också till Folkhälsomyndighetens allmänna råd i sin helhet samt till Svenska Innebandyförbundets rekommendationer utifrån de nya allmänna råden.
https://www.folkhalsomyndigheten.se/contentassets/5da13979cd774f33ae44527f442221bd/andring-foreskrifter-allmanna-rad-hslf-fs-2020-12-gallerfrom-2020-12-14.pdf
https://www.innebandy.se/inlagg/lista/information-avseende-nya-allmanna-rad/